• Izstopite iz vrtinca anksioznosti

    13. julij, 2018 snezana

    Anksioznost lahko razumemo kot strah, ki ga (čeprav na prvi pogled ni videti tako) ustvarjamo sami. Osredotočamo se na prihodnost, ki jo vidimo kot zastrašujočo. Tesnobo občutimo kot vznemirjenje, ki je neprijetno in nas izčrpava. Osredotočanje na neprijetne dogodke v prihodnosti nas lahko celo paralizira. Anksioznost nas odpelje iz sedanjega trenutka in nas ločuje od…

    Preberi več