»Od nekdaj sem vedela, da sem preobčutljiva. Že ko sem bila majhna, sem se zavedala, da stvari ne dojemam enako kot drugi otroci, temveč jih čutim precej bolj globoko, intenzivno, silovito nekje med srcem in trebuhom.« Pravijo, da sem preveč občutljiva, Federica Bosco Ali se vam dogaja, da: zmorete zaznati razpoloženja, poglede, občutke drugih…
-
Travmatska vez in travmatska povezanost
Preberi večKaj je travmatska vez? Kdaj in kako vzpostavimo travmatsko povezanost? Ta članek sem napisala zato, da pojasnim, kaj je travmatska vez, kako nastane in kako si lahko pomagamo, če smo imeli travmatsko vez ali jo ravno doživljamo. Ljudje se pogosto ne zavedajo, da so živeli ali živijo v travmatskio vezi (odnosu). Prvi korak do osvoboditve…
-
Stik je pomembna človeška potreba, vendar smo pri vzpostavljanju stika še vedno zelo nespretni
Preberi večNihče ni osamljen otok. Ljudje potrebujemo zdrave odnose, zato, da se razvijamo in smo uspešni. Johann Hari v svoji knjigi Lost Connections opisuje svoje izkušnje pri delu na področju travme in duševnega zdravja. Ugotavlja, da je srž skoraj vsega trpljenja prekinjena povezava, za katero nismo našli načina, kako jo ponovno vzpostaviti. Hari v svoji…