Prva ura psihoterapije je zagotovo korak, ki terja kar nekaj poguma. To vemo vsi, ki smo se kdaj odločili za psihoterapijo. Vstop v terapevtsko sobo je praviloma vstop v neznano. Ob neznanem pa praviloma vsi čutimo nelagodje. Kar je normalno.Tudi jaz sem bila v vlogi klientke, zato vem, kako je, ko prvič potrkaš na vrata…

Kako vedeti, kateri psihoterapevtski pristop je za vas najbolj primeren? V prejšnjem članku ste lahko prebrali kateri psihoterapevtski pristopi obstajajo. Članek je bil napisan z namenom, da bi razumeli kaj pomenijo nazivi, ki jih ob svojih imenih navajajo psihoterapevti. V tem članku pa bi vam rada razložila, kako vedeti kateri psihoterapevstki pristop je za vas…

V prejšnjem članku ste prebrali razliko med kliničnim psihologom, psihiatrom in psihoterapevtom ter v katerih primerih izbrati posameznega strokovnjaka. V tem članku, ki je nadaljevanje prejšnjega, boste prebrali kako si pomagati pri izbiri psihoterapevta. Kadar iščete psihoterapevta zase po navadi v njegovi predstavitvi zasledite poleg imena tudi naziv transakcijski analitik, psihoanalitik, realitetni terapevt, integrativni terapevt…

S tem člankom želim pomagati vsem, ki iščete pomoč zaradi duševne stiske ali duševnih motenj, s katerimi se srečujete. V članku odgovarjam predvsem na vprašanja, ki mi jih po navadi postavljajo klienti. Potrudila sem se, da so moji odgovori čim bolj jasni. Z njimi želim predvsem pomagati tistim, ki se odločate poiskati pomoč. Ker se…

Imate zadnje tedne občutek, da se vaše počutje spreminja skoraj iz trenutka v trenutek in da tega ne morete obvladovati? Ste npr. nekaj časa napeti in ste se s kom ravno sprli, nato pa padete v apatijo in se nato ne morete pobrati? Epidemija je prizadela skoraj vse vidike našega življenja. Veliko tega, s čimer…