Psihoterapija poteka v različnih oblikah. Udeležite se lahko: • individualne psihoterapije, • skupinske psihoterapije, • kombinirane psihoterapije, • partnerske psihoterapije, • družinske psihoterapije. Individualna psihoterapija Individualna psihoterapija poteka v…
-
Cilji psihoterapije
Preberi večPogosto vprašanje klientov je, kolikokrat bom moral priti, da bodo simptomi izginili in/ali da mi bo bolje. Psihoterapevtski proces pri vsakem človeku poteka nekoliko drugače, zato ga prilagajamo vsakemu posamezniku…
-
Faze psihoterapije
Preberi večČlanek je namenjen temu, da si, preden se odločite za terapijo, lahko predstavljate, kako terapija v celoti poteka. Tako se boste zanjo tudi lažje odločili. Prvi stik – telefonski klic…
-
Kaj ni psihoterapija
Preberi večSplošno javno se izraz psihoterapija uporablja v različne namene. Nekateri izraz poljudno uporabljajo v smislu: »Bila sem pri frizerki in pogovor z njo je zame prava psihoterapija.« Verjamemo, da vas…
-
Izstopite iz vrtinca anksioznosti
Preberi večAnksioznost lahko razumemo kot strah, ki ga (čeprav na prvi pogled ni videti tako) ustvarjamo sami. Osredotočamo se na prihodnost, ki jo vidimo kot zastrašujočo. Tesnobo občutimo kot vznemirjenje, ki…
