• Kaj ni psihoterapija

    Splošno javno se izraz psihoterapija uporablja v različne namene. Nekateri izraz poljudno uporabljajo v smislu: »Bila sem pri frizerki in pogovor z njo je zame prava psihoterapija.« Verjamemo, da vas…

    Preberi več
  • Izstopite iz vrtinca anksioznosti

    Anksioznost lahko razumemo kot strah, ki ga (čeprav na prvi pogled ni videti tako) ustvarjamo sami. Osredotočamo se na prihodnost, ki jo vidimo kot zastrašujočo. Tesnobo občutimo kot vznemirjenje, ki…

    Preberi več
  • Kako poteka

    Psihoterapija je proces, v katerem se vzpostavlja odnos med terapevtom in klientom. Ta odnos je zasnovan na angažiranosti, odprtosti in enakopravnosti in ustvarja temeljne pogoje za uspešen proces. Raziskave kažejo,…

    Preberi več
  • Kako deluje

    Psihoterapija poteka kot pogovor med terapevtom in klientom. Vsako srečanje je unikatno in neponovljivo. Pogovor poteka v varnem okolju in omogoča, da se lažje poglobimo vase. Z govorjenjem o vsebinah,…

    Preberi več
  • Kdaj k psihoterapevtu

    Psihoterapevtsko pomoč lahko poiščemo iz različnih razlogov. Lahko jo poiščemo zaradi tega, ker želimo izboljšati kakovost življenja, lahko zaradi stiske, ki nas ovira in otežuje kakovostno bivanje. Psihoterapija je primerna…

    Preberi več
1 2