V zadnjih tednih na terapijah slišim veliko takšnih izjav: nenehno pozabljam, nikakor se ne morem osredotočiti na to, kar mi vodja govori, na sestanku poslušam, vendar ne vem o čem…
-
Nevarnost samodiagnoze
Preberi večKadar se ljudje srečamo z zdravstvenimi težavami po navadi želimo vedeti kaj natančno se dogaja z nami. Nekatere težave so nam že znane in so večinoma prehodne (prehladi, nahodi, alergije…
-
Kako poteka prvo srečanje in kako se pripraviti nanj?
Preberi večPrva ura psihoterapije je zagotovo korak, ki terja kar nekaj poguma. To vemo vsi, ki smo se kdaj odločili za psihoterapijo. Vstop v terapevtsko sobo je praviloma vstop v neznano.…
-
Travmatska vez in travmatska povezanost
Preberi večKaj je travmatska vez? Kdaj in kako vzpostavimo travmatsko povezanost? Ta članek sem napisala zato, da pojasnim, kaj je travmatska vez, kako nastane in kako si lahko pomagamo, če smo…
-
Psihološki nasvet št. 4: Čustva, s katerimi se srečujemo v času pandemije COVID 19 in kako jih obvladujemo
Preberi večImate zadnje tedne občutek, da se vaše počutje spreminja skoraj iz trenutka v trenutek in da tega ne morete obvladovati? Ste npr. nekaj časa napeti in ste se s kom…
